Notre peau reflète souvent ce qu’il se passe à l’intérieur. Alors quand des boutons d’acné apparaissent, c’est en quelque sorte notre corps qui nous dit « il y a un déséquilibre qu’il faut traiter ».
En effet, l’acné est une affection de la peau très fréquente, due à l’inflammation des glandes sébacées, qui évolue par poussées. Les changements hormonaux sont la cause majeure de l’acné, mais ils sont aussi eux-mêmes sous l’influence de notre alimentation, la qualité de notre sommeil, le stress, le tabac, l’exposition au soleil, les soins apportés à la peau, etc… En résumé, tout est lié !
Autant dire qu’il y a de quoi se sentir perdu face à toutes ces causes possibles. Et difficile de savoir par où commencer pour éviter de voir se multiplier les boutons d’acné….
Alors quelles sont les astuces pour lutter naturellement contre les boutons d’acné ? La première astuce qu’on a envie de vous partager, c’est déjà qu’il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Et pour bien l’appliquer, voici 3 astuces concrètes pour éviter les boutons d’acné et traiter sa peau de façon globale et naturelle.
